✨ Jawaban Terbaik ✨
朝勉強、夕方ランニングです！
朝勉強は脳の活性化に効果があります。ただ、軽い運動の後だとさらに効果抜群なのでストレッチ等やると良いと思います。
夕方ランニングすれば、疲れてもその夜寝て朝スッキリ目覚められます。勉強も捗ると思いますよ✨
ご参考までに。
Answers
Apa kebingunganmu sudah terpecahkan?
Pengguna yang melihat pertanyaan ini
juga melihat pertanyaan-pertanyaan ini 😉
ありがとうこざいます😊
頑張ります！