勉強を始める前に好きな音楽を聞いてリラックスしてからやるといいと思います!
あとは、1時間やったら10分休憩の繰り返しといった、一定のリズムを刻むことで、自然と集中できますよ
Answers
タイマーで短時間に区切って勉強してみてはどうでしょうか?
(例)集中力が30分しか続かない→タイマーで少し短く25分測りながら勉強→5分休憩
みたいな感じで勉強していくと、集中力が続くようになってきます👍✨
また、何週間(何ヶ月)に1回くらいのペースで、測る時間を伸ばしてみるのもいいと思います😊
わかりました
やってみます👍😁
Apa kebingunganmu sudah terpecahkan?
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わかりました
してみます😁