Question

ぽ

眠くて勉強できないときの対処法教えてください🙇🏻‍♀️
寝る時間は23時で起きる時間は7時です。

Answer 1

そゆ

5分でも仮眠を取るといいそうです！
頭がスッキリします‪👍🏻 ́-‬
しっかり爆音アラームかけたほうが良さそうですが笑

ぽ

五分だけだと全然寝た気にならないんですよね😭気づいたら夜になってることがあるので爆音アラームかけますね笑笑

そゆ

気持ち分かります笑
爆音アラームしか方法思いつきませんでした笑笑
参考程度に🙌🏻