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中学3年生の陸上競技(ハードル)の問題です。 体育が得意な方教えてください！
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一問でもいいのでわかれば教えて欲しいです(*☻-☻*)
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明日体育でハードル走があります。 前回ハードル走をやった時に怖くてハードルをちょこちょこ走ったりハードルをこえる時に高くとびすぎてしまいます…😭 運動神経ないなぁ…と実感させられるし皆に見られるのが恥ずかしくて明日やるのが憂鬱です 少しでもできるようになって自信をつけたいです コツなどありますか？ できるだけ簡単なものでお願いします🙇♂️
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至急！！！ 跳び箱の｢切り返し系｣と｢回転系｣って何ですか❓ 2つの違いなどなんでもいいので教えてくださると助かります🙏
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もし、答えがわかる方いたらできる範囲で教えて欲しいです🙏
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大至急！！❗️ 空いてる所の答え教えてください
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ハードル走のコツを教えてください‼️ 火曜日にタイム測定があって、でも私は最後まで走りきれないほどハードル走が苦手です。 インターバル3歩で跳ぼうとする(3歩で飛べないと成績C確定です🥺) ↓ 3歩じゃ行けなくて失速 ↓ 失速して跳べない この繰り返しです。ハードルの幅に置いてあるマーカーでは3歩で行くことが出来ました。 跳べるようになるコツを教えてください🙇♀️
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明日、跳び箱の台上前転のテストがあります。 私はどうしても、回る時に体が反ってしまいます。 どんなに些細なことでもいいのでアドバイスをお願いします‼︎
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陸上詳しくないので教えて欲しいです。改善点と必要な練習
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