Public Start At
Updated At
Senior High
保健体育

質のいい睡眠と勉強🎄

29

338

6

Info

夢向明璃🌝第6期

夢向明璃🌝第6期

Senior HighSemua

こんにちは。階歩です。

今回は「質のいい睡眠と勉強」です。

むむサンタ🎅からのプレゼントノートです!

毎月23日は不眠の日ということで
睡眠について取り扱いました。

睡眠と勉強は大きく関係しています!
参考なれば嬉しいな。\( ᐙ )/ホゾンシテネ!!

▂▅▇█階歩█▇▅▂

Comment

夢向明璃🌝第6期
Author 夢向明璃🌝第6期

睡眠不足なの?!
どういたしまして~。

Pengguna Clearnote
Pengguna Clearnote

睡眠不足の僕に助かった😭
ありがとうございます!(´▽`)

夢向明璃🌝第6期
Author 夢向明璃🌝第6期

夜型かぁ〜フム(( ˘ω ˘ *))フム
まぁ「良い夜の習慣集」って感じだから(笑)

いちご*やめました。ありがとう

夜型だった!
ストレッチとアロマ以外できてないわ。
お風呂はいってすぐねてるんだけど。。。

夢向明璃🌝第6期
Author 夢向明璃🌝第6期

同じ中間型だ!

𝙣𝙖𝙜𝙞𝙨𝙖  #辞めました

私もやった
結果
⬇️