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こんにちは。階歩です。
今回は「質のいい睡眠と勉強」です。
むむサンタ🎅からのプレゼントノートです！
毎月23日は不眠の日ということで
睡眠について取り扱いました。
睡眠と勉強は大きく関係しています！
参考なれば嬉しいな。\( ᐙ )/ﾎｿﾞﾝｼﾃﾈ!!
▂▅▇█階歩█▇▅▂
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