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自傷行為止める方法教えて下さい。 指の皮膚と爪を剥くという自傷行為を 10年以上しています。 レグカにも手を出した(足だけど笑)のですが レグカに関しては制御が効くので。
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明日は駅伝があります！ 私は1区で1650m走ります!! そこで楽に走れる方法とかってありますか？知ってたら、ぜひ教えて欲しいです。お願いします🙏
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量が多いですが、よろしくお願い致します🙇♀️
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持久走のコツを教えてください 1キロ走るだけなのですが運動音痴の自分にとっては苦痛でしかないですリタイアも出来ないので少しでも楽に走れるコツを教えてください
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あと2つが分からないので教えてください
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急ぎです💦 誰かこれ教えてください(´；ω；｀)
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中3保健の単元です 間違っている所と合ってる所？(間違っているとこだけで……)教えてください 字汚くてすみません💦
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持久走のコツを教えてください！！
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今、学校の体育の授業で、持久走をしています。 だけど、私は持久走が凄く苦手で、まだ1000メートル完走したことがありません。 毎回、体育の授業をあの手この手でサボっています。クズです。 持久力は、どうやったらつきますか？ あと、、、サボり癖は治りますか？
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らんさんの一言でだれか救えると良いですね(*´▽｀*)
ノート、早く見れました(*´ω｀*)
リスカ、決していいことだとは言えないかもだけど、生きてるだけで偉い!!とも思います。本当に辛いときは誰かに相談できる、そんな環境だといいですね。（なかなか難しいことだけれど。）でも、自分の大切な人が自分を傷つけていたらきっと、心配だし、やめてほしいって言ってしまうかも…と思いました。寄り添える、素敵な人になりたいです。長文失礼しましたm(_ _)m