私も起きれなくなってしまったのですが、少しずつ早起きできるようになりました。
毎日15分くらいずつ早めてみるのはどうでしょうか？
中二です！朝５時に起きて勉強したいと思ってるのですが、起きれません。
起きない理由を探してしまい、、😖💦
中一の時は起きれていたのですが🫠՞ ՞
誰か起きるコツを教えて欲しいです🙇🏻♀️🙏🏻
ความคิดเห็นบน
少し遠い所に、目覚まし時計を置くと、立ち上がるタイミングで、電気つけて起きれます！！
萌ちゃん！
実践してみます！ありがとうございました🥹💗
もちさん！
すごくいいですね👏🏻実践してみます！
私は目覚まし時計なしで毎日4時前後に起きて勉強してます。たまに寝坊はしますが。
こうするのに、まず四時にスマートウォッチに振動で起こしてもらってました。こうすると親に迷惑かけないので。これを何ヶ月か続けると、体が慣れて段々自分で起きれるようになりました
なるほど！してみます🤔4時前後すごすぎます😳ちなみに、4時から、どのくらい勉強してるんですか？