これは初日にテーマを決めて、そのテーマを30回クリアするまで行います。
このテーマを決めたあとはテーマ達成後にアプリを開いて円の中をワンタップ
するだけとなります。
自分での記録ではありますが、とても簡単ですよ！

すみません！質問いいですか？
継続する技術は、自分で記録するんですか？

うんうんぜひ！

初めて知るアプリばかりです！
TEDをインストしていましたが、使い方がわからずアンストしてしまいました…(><)
またインストしてみたいと思います！