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Junior High
質問
生活習慣が…大変！
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ข้อมูล
私は
寝る時間:10時～1時の間
起床時間:7時～7時30分
です！
毎日、車で連れて行ってもらってます。
これを治したいんです。
早く起きれる方法を教えて下さい！
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塾に行ってなくて家で勉強してるんですけど今年受験生って言うのもあって勉強をやっていたら集中力が1時間ぐらいで切れてしまってどうすれば集中力切れませんか？
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① 朝練あり→6:00
朝練なし→7:00
②12:00〜1:00の間くらい
③大体6時間
私も遅刻ギリギリで学校着きます
中学生になった位からヤバいです！
最近の中学生は塾とか色々あるし。。。
①5:30
②22:30
③7:00間。
1.6時
2.9時〜10時
3.8か9時間ですね
ありがとうごさいます！
やっぱり意識ですよね！笑笑
頑張ります!!!
1 8:15
2 1:30
3 6か7時間です