このノートについて
中学2年生
水泳についてまとめました！
待ちに待ったこの季節がやって来ましたね｡
( ﾟ∀ﾟ)あははっ←
頑張りましょう。
何かリクエストなどあれば、言ってください！なんでもOK！教科も学年も気にせずに、じゃんじゃんリクエストしてくださいm(_ _)m
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学年関係なくなのと、体育の実技で困ってることなのでどなたでも相談に乗って欲しいです。実は体育の時に毎回困っていることがあります。 私の学校は、授業の初めに5分間走をやります。 問題がそこなんですが、体質というのかなんなのか、一分走っただけで過剰に脈拍が上がって、すぐ脈が170くらいになってしまいます。 だからだと思うんですが、走り続けると夏も例外じゃなく手足が冷たくなってきてしまい、なにより過呼吸&涙目&酸欠の3点セットで苦しくて辛いです。 五分間走はまだいいんですが、持久走やシャトルランを体力テストでやるときには毎回必ず過呼吸になって先生に背中さすられるレベルです。 楽に走る方法とか、改善方法とか、体質的なもので諦めた方が良いのか、詳しい方教えてくれたら助かります。
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穴の埋まっていないところ何かわかりますか？なるべく早めにお願いします🥺
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水泳の背泳ぎのレポートを書きたいです😭 書いたことがないのでどのように書くのか教えてください！💦
News
こちらこそだよ～！！テスト絶対いい点とれるww
うれしぃぃぃいいい💗
みづき、ありがと～～～！
絵すごい綺麗✨めっちゃ見やすい⤴️⤴️
期末テストの範囲じゃけん、これでテスト勉強する！