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![虹のわたあめ🌈☁️[🍁][🐇🐥]](https://d1e9oo257tadp1.cloudfront.net/uploads/user/avatar/3904699/thumb_s_4b2a97e5af.jpg?Expires=1775360162&Signature=cMy6zLqE-s43MiArylCAwH0LuK6FTGtKhgiaS3td4jfOKyHVOd2tuSY-McyKUUd5gN6u40qyJ3BXS8~nseN7Q5PY-M-i1p9FkRNPv9zXEmz6DSOeLolA4rgns8IZ04qYh34mca4ovvudWEcrknz1U~KciZSu7WqsW~DD5D-7yApeJkLJ20ARsJuMlGJwCbW22~LFt2Nryc~OXCamAHAitirCNQmoNNHNK1hYmbO3c6-NsJo1oZcmP7Tq7CXEPHs8Y~KDiysVy63cuGk~aNyCLp5MyG-lbm0ljWJIC-qQ~3CreorN3fW8fiKhaT2ftfpB9wgE-hiWTfxnw5I0g4lgmg__&Key-Pair-Id=K2W722D70GJS8W)
◎はじめから本気を出さない
◎だからといって、友達と笑いあったりもしない
◎ターンのときに止まらずに大回りするとペースが崩れなくてオススメです（超個人的）
◎目標を決めておく（回数でも良いし、人でもいいかと！）
◎体の軸を一定にして、無駄なく！
◎無駄な体力は使わない
です！この位しかお力になれずすいません💦
頑張ってくださいꉂꉂ📣
ありがとうございます！
Apa kebingunganmu sudah terpecahkan?
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ありがとうございます！