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Clearnote - Apa yang Bisa Dilakukan ・Cara Menggunakan

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。
。

讀完或是刷完想要的進度再睡，大概是3点吧最近，一般都是1点，起床都是自然醒，生物鐘吧，7~10都有可能

。
。

醒來就是背背單字看看書而已

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🐢
🐢

11點前睡覺（10：30左右）
4點或5點起床讀書
我不熬夜的
😂😂

Alice
Alice

太好了吧🥺我早上都起不來讀書
太晚睡 早上也起不來 去學校也沒精神😢

🐢
🐢

那盡量不要晚睡吧~~ 💪

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