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表に出ている150mg、1200mgという数字は100gあたりの数字なので、1gあたりで考えられるよう100でわってあります。
つまり、1.5というのは小松菜1gに含まれるカルシウムの量(mg)で、12というのはいりごま1gに含まれるカルシウムの量(mg)です。

Moka*

ありがとうございました😊

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