常常上課不自覺的打瞌睡😵有什麼方法嗎？ - Clearnote

Study Plan

SMA

Terselesaikan

sekitar 6 tahun yang lalu

常常上課不自覺的打瞌睡😵有什麼方法嗎？

Answers

✨ Jawaban Terbaik ✨

sekitar 6 tahun yang lalu

如果是精神不濟的問題可以好好利用下課時間補眠或試試看吃B群或咖啡當然晚上的睡眠要充足，寧可早睡早起也不要晚睡晚起，狀況有差喔～純粹經驗分享，可以試試看

Sammy NT sekitar 6 tahun yang lalu

瞭解謝謝回答！

Clearnote - Apa yang Bisa Dilakukan ・Cara Menggunakan

Answers

sekitar 6 tahun yang lalu

固定的作息時間
自然而然上課就不會想睡了
盡量不要熬夜

Sammy NT sekitar 6 tahun yang lalu

瞭解謝謝回答！

sekitar 6 tahun yang lalu

聞綠油精
沒用的化把它擦在人中
在沒用擦在小頭上這一定有用
因為我試過了

訪客0087 sekitar 6 tahun yang lalu

怕

Sammy NT sekitar 6 tahun yang lalu

瞭解謝謝回答！

Apa kebingunganmu sudah terpecahkan?

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