Question

ゲスト

勉強時間は、どのくらいで休憩を挟んでいけば良いのでしょうか？
集中力も、ちょっとずつ休憩を入れればずっと持続させることができると聞いたことがあります。

Answer 1

Sana

長期集中型の人と短期集中型の人がいます。
長期の方は1時間やったら5〜10分くらいが目安かなとおもいます。短期の方は15〜30分やったら3〜5分がいいかなとおもいます。
人それぞれなのでいろいろやってみて自分に合った時間を見つけるといいと思いますよ