Question

ruina 共有ノート✕

すみません勉強に関係ないんですけど、
筋肉痛がすごく痛くて困っています。どうしたら早く治りますか？

Answer 1

✨ Jawaban Terbaik ✨

あお💙🐬

http://oyakudachizm.com/209.html

ruina 共有ノート✕

わざわざ回答していただきありがとうございます!!

ruina 共有ノート✕

助かりました!!( ๑≧ꇴ≦)ゞ

✾彩月❁︎

早く治ると良いですね!!

ruina 共有ノート✕

ありがとうございます!!

Answer 2

きょんぷー

アンメルツがよく聞きますよ！あと、筋肉痛に今耐えれば、筋肉がつきますよ！
もし良かったらフォロバおねがいします！

ruina 共有ノート✕

そうなんですか！(;°ロ°)
わざわざ回答していただきありがとうございます!!頑張ります!!

きょんぷー

がんばれ！！

ruina 共有ノート✕

はい！

Answer 3

❤平野紫耀❤

治ると良いですね😊

ruina 共有ノート✕

ありがとうございます!!

Answer 4

❤平野紫耀❤

湿布貼ると痛くなくなるかもです

ruina 共有ノート✕

わざわざ回答していただきありがとうございます!!

ruina 共有ノート✕

助かりました!!(*´罒`*)♡

ruina 共有ノート✕

早速貼ってきました!!( ๑≧ꇴ≦)ゞﾋﾞｼｯ

Answer 5

。

ストレッチとアイシング！

ruina 共有ノート✕

わざわざ回答していただきありがとうございます!!

ruina 共有ノート✕

助かりました!!(ﾉ´▽｀)ﾉ♪

ruina 共有ノート✕

ストレッチってどんなストレッチがいいんですかね?

。

いえいえ～😊
あまりにもひどかったら肉離れ(？)かもしれないから、病院に行ったほうがいいかも👍

。

どこが痛みますか？

ruina 共有ノート✕

裏ももが痛みます。

。

軽い肉離れかもしれませんね😅
裏ももは肉離れしやすいところです。
肉離れかもしれないから、痛み始めた日から2、3日は冷やして、
それからゆっくり暖めながら伸ばしていくと👌

まずは病院へ！

ruina 共有ノート✕

了解です(￣^￣)ゞありがとうございます!!

。

いえいえ！お大事に😊

Answer 6

✾彩月❁︎

ヨガとかストレッチ
グレープフルーツを食べるのも良いですよ!!

ruina 共有ノート✕

わざわざ回答していただきありがとうございます!!

ruina 共有ノート✕

助かりました!!ﾟ. :｡（´∀｀）ﾟ. :｡