家の中では、ストレッチが1番
ストレッチの中にはとても運動になるものもあります！
あと、ダンスもいんじゃん？
Twiceの振り付けやってみたら？
p(*≧ω≦)/ ﾌｧｲﾃｨﾝ♪
Health and physical education
SMP
さっきの質問とつじつま合わなさすぎなんですが、
家の中で簡単に持久力や体力をつけれることってありませんか？？
なんかむちゃくちゃでごめんなさい笑笑
外でのランニングなどと並行して行いたいと思っています…
Answers
Apa kebingunganmu sudah terpecahkan?
Pengguna yang melihat pertanyaan ini
juga melihat pertanyaan-pertanyaan ini 😉
やっぱストレッチいいんですね！！🙌
ダンスもやります😂😂