最近勉強しなきゃ、しなきゃと精神的に追い詰められています。
勉強をサボってもダメです。
生きる気力も減ってます。
どうすればいいと思いますか？
✨ Jawaban Terbaik ✨
あーあったあった
というか今もあるしね(´˘`＊)
うちは音楽聞きながらとかコーヒー飲みながらとか
勉強に対するハードルを下げて20分くらいで勉強時間を切るかなぁ
うーん🤔
やる気ない時は短期集中かも笑
休憩多いの怖い。
うちはだいたい20分やって1分休憩派だからなぁ🤔
現にやろうとおもえば19時間できるし
1分で休憩できる？
うちは大丈夫笑
むしろ休憩ながいとだるくなるから
野菜ジュースのんだり
チョコたべたり？
なるほどー
サボり癖あるから長い休みはほんとだめなの💦
それであとで後悔して責めちゃうし💦
私も
やっぱそうだよね💦
次の休憩の時に休憩方法まとめとこうかな
お願い！
だしたよ！
ありがとう😊
👍✨
分かります！本当に分かります。私も夏休みだし、友達と遊んで気を晴らそうと思っても遊んでいても、ふとした瞬間に「どうしよ、遊んでしまった。。」ってなるんです。部活してても「こんなとこで何してるんだろ、、、勉強しなきゃいけないのに。」って思います。私ほんと勉強できないんで、勉強していても集中できてないかもしれない、この努力が無駄になるかもしれない、勉強しても成績上がらないかもしれない。っていちいち心配になるんです。逆に勉強できなくなって、勉強してもなんか謎の追い詰められてる感とかあって、何から手をつけたらいいか分からないみたいな感じです。よく休憩も大事だとかも言われますけど、休憩していても心配になってしまいますよね。私なんかと一緒にされたくないと思うけど、私は２日くらい次の日勉強しなくていい！って思えるくらい本気で勉強しまくって、それが終わってから寝れるだけ寝てみました。何度も不安になったけど、でもあれだけ勉強したじゃん、と思って寝てみると、結構すっきりしました。もしよければやってみてください。
いろいろありがとうございます😊
私もずっとゲームした後には、なんで時間を無駄にしたんだろうって思ってしまいます。
私は嫌になったらとりあえず寝ます！
そしたら寝過ぎちゃうう。
アラームを設定しておけば？
『踊りまくる』
『ぼーっとしてる』
『ゴロゴロする』
『寝る』
『音楽きいてぼーっとする』
『勉強動画をみながらゴロゴロする』
『糖分をとる』
など、してみては？ 役に立たなかったらすみません<(_ _)>
色々やってみる。
うん、役に立たなかったらごめんね＿|＼○ ＿
少しの間勉強しない令を自分に出して見ては？
私も正直、志望校に点数が足りなくて嫌になって3日ほど勉強に手をつけませんでした(笑)
3日間リラックスしたためか、そのうち勉強が楽になりました。
勉強えしないのが怖い。
気持ちは後からついてきますよ(・∀・)
簡単な勉強を10分程度するなど、楽にできる勉強をしてもいいかもしれないです(о´∀`о)
なるほどー
1時間やって休む1時間やって休むと繰り返せばええやない( ´ ▽ ` )？
ちなみに休む時間は、5〜10分ぐらいがええと思うで😃
そんなら出来るかも…
うん( ´_ゝ`)
お風呂に浸かって面白いギャグ漫画を読んで偉人の名言を検索すればポジティブになれる！運動もいいかもね！
お風呂に漫画持ち込めない。
そういうことじゃなかったのにww
え？
お風呂入った後に漫画を読む。です…
なる
でも漫画持ってない
何かしたいことはないんですか？
あんまり…
ふむふむ😵 好きなこととかは？
あるけど、やる気力がない。
ほうほう、では、寝たらどうでしょう？
ならもう少ししたら寝る。
分かった😁 頑張ってください😁
私は精神的に追い込まれてて、それを乗り越えた自分が好きだと感じます👍
アドバイスにならないかも…😣
でも、その間で苦しんでます…
そうです、その苦しい感じが私は好きです。
勉強をサボるのをダメって強く考えすぎなんじゃない？
1日だけ勉強をしないようにしたら？
余裕があるなら…
でもやらないと…宿題も１つに時間がかかるから終わらないし、やらないのはバカになると思う。
これ以上に
連続で平均何時間してる？勉強
3時間ぐらい？でも、なかなか…
30分勉強して、10分休憩を繰り返すと良いよ
休憩の時は、外の空気吸ったり、音楽聴いたり、甘いもの（ブドウ糖入りオススメ）食べたりすると良いよ
でもそんなんじゃ全然勉強進まないじゃん
それを朝に2回、昼に1回、夕方に3回、夜に2回したら、1日に4時間勉強したことに！
少ないなぁ…って感じちゃう。
マジか
どうしよう…
クラシック聞きながら勉強したら？
クラシックって寝ない？
寝ない！
わかる。。。😭
塾の先生に相談したら、
・頑張り過ぎないで、休息も必要
・ストレスが解消出来ることを見つけ
る
・勉強は短時間にして、その時間中は
集中すれば良いだけ
と教えてもらいました！
参考になるかわかりませんが…山行になれば幸いです✲*ﾟ
短時間だとやった気がしないし、何も進まないし、解決できることもわからない。
短時間の勉強でもいいと思いますその休憩時間には自分の好きなことをやれば長続きすると思います！
それが慣れてきたら勉強時間を少しずつ増やしていくといいと思います！
短時間だとやった気がしないし、質悪すぎて何も進まない…
そうですよね😓
すいません😓
じゃあ、しっかりと決めた時間を勉強し、それが出来たら御褒美を(おかし・スマホをいじる)あげるといいと思います！
ご褒美だと続かないので、常にガム食べてます。
自分のノートに乗せていたことでは続かないのですか?
ボカロも結構頭痛くなるし、今ぼーっとしていてやる気でない。
でも、昨日一緒にご飯食べて気分転換したんです。
何度かそれを続けてみてはどうですか?1度だけじゃ回復しないくらい今まで頑張っていたのかもしれません。
でも、そんなにたくさんできないし…
もしくは、勉強する前に少しだけ運動してみてはどうでしょう?
脳の働きが良くなり勉強も普段より進みやすいと思います！
なるほどー
私もどうしても集中出来ない時、自分の好きなダンスをして運動したり、友達と悩み相談をしたりします。そうするとやる気が出てきます！
上の方と似ていますが、好きな物を見つけるのはどうでしょう？好きなアーティストとか！それだけで癒されますよ！
アーティストも好きな人いるけど、それほど聴きたいわけではない。
何か癒されるものを見つけるといいですよ
癒されないんですよ。
心を落ち着けましょう
リラックスできる場所を探してみては？
こんな回答でいいのかわかりませんが…
なんか、友達とは昨日ご飯食べて来たけど、音楽も聞いたけど、やりたいこともほとんどないし…
Pengguna yang melihat pertanyaan ini
juga melihat pertanyaan-pertanyaan ini 😉
えー？少なくなんない？