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集中力を続けさせるのは人それぞれだと思いますが私がやっている事を紹介しますね!
私は紙を小さく切って(2~1.3cm)鶴を折ります。つまり無理やり集中することで、集中力を続けさせているんです。もちろん好きなことでなければ集中できないので集中力が途切れたら自分の好きなことをしてからもう一度勉強にもどるというやり方をオススメします!
自流ですが…
学生の集中時間の限界は50分です。
5~10分の休憩を入れたらいいと思います。
それから、小説を読むと集中力鍛えられると思います(確証はないけど…)
私の場合ですけど、暗記カード使うとすぐ頭に入りますよ。
学校生活の朝とかにやるといいです笑
あまり役に立てなくてごめんなさい…
Apa kebingunganmu sudah terpecahkan?
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