Question

むう

最近朝起きられなくて困っています💦
少し前まで夜11時に寝て学校がある日は朝6時に起きて、休日は朝7時半に起きて朝勉などをしていたのですが、最近では学校がある日も全然起きられずいつもお母さんに起こしてもらい、怒られています。
また休日も早いときで10時、遅いときで14時くらいになってしまいます。
夜はいつも11時に寝ています。
早く起きられる方法などをネットで調べて試してみるのですが全然起きられません…。
もうすぐ学校がはじまりますし、受験生にもなったので朝早くに起きて朝勉をしたいです。
そこでなのですが皆さんは朝どうやって起きていますか？教えてください。お願いします🙏

Answer 1

すー

私は目覚まし時計を足の方においてます！いやでも起きなければ目覚まし時計は止まりませんからね😁
それと、質の良い睡眠ができるように寝る前はスマホを見ないとか❕

Answer 2

かのん

私の場合は、携帯でアラームをセットして耳のすぐ近くに置いて寝ています。
（ちなみにアラームは大音量です💦）
ひとつでは足りない場合は、何個かセットするといいですよ！