人間は、あまり好きではないことをやると本能的に眠くなる、その行為を終わらせたくなる傾向にあるそうです。
逆に好きなこと、ワクワクするようなことをすると覚醒して目が覚めていきます。
なので、眠いなと思ってもし寝ないようにしたければ、
逆に、ゲームをしてみたり、アニメを見てみたりしてみてください。
カフェイン摂取は、耐性ができてしまうのであまりお勧めできません。
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食後に眠くなってしまって、勉強中に寝てしまいます
眠気を覚まそうと腹筋をしてみたり身体を動かしてみるのですが、数分後には眠くなってしまいます
何か良い眠気覚しの方法があれば教えてください！！
Answers
私も眠くなります！仲間です笑
上唇を噛むとか、鼻の下を強く押すとか
私はそれくらいしかやってません(´∩ω∩｀)
前にネットで調べたら、手にコンパスの針を刺すって書いてましたけど、怖くて出来ませんよね笑笑
出来ないですね笑笑
お互い、眠気に負けずに頑張りましょうっ！！笑
Apa kebingunganmu sudah terpecahkan?
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ありがとうございます！
適度な休息を心がけてみますね！