Question

🌸アロンアルファ(ゆなりん)🌸

なんとも体がだるくて何もしたくなくてでも時間が無駄になりそうでだらだらしたくなくてでも行動に移せない...。こんな時ありますよね。
こういう時はどうしてますか？

Answer 1

*ଘ 闇 間 黒 子

精神科の先生が言ってたけど、そうゆう時は気分をリフレッシュさせるのがいいらしいよ！
お出かけとか、寝たりとか、読書したりとか、音楽きいたりとか 💗
もちろん出来る範囲で。。。

頑張り過ぎてつかれちゃったんじゃないかな？
お疲れ様です☺

Answer 2

K A N O N 🎶

15分くらい、ゆっくりしてるよ❣
何もできないのにダラダラしても、しょうがないからゆっくり休んで取り組むんだ〜！！

効率いいやり方だよ(≧∇≦)b
ぜひ、試してみて〜(^o^)

🌸アロンアルファ(ゆなりん)🌸

そうなんだ～🍡🍡
休みたい時は休んでいいんだね～📌ありがとう💝

K A N O N 🎶

休みたいときに休まないと、反対にストレスになって疲れてきゃうからね〜(*˘︶˘*).｡.:*♡

休めるときにゆっくり休んで、良くなってねヽ(♡´∀`♡)ﾉ