参考書を使って大事なところをまとめるのがオススメです。
何分やるかを決めて終わったら自分へのごほうびとして読書などをするのはどうでしょうか？読書では、なくても自分へのごほうびをつくると集中できると思います。またタイマーをかけてやるのも集中できると思います。
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ありがとうございます。どうすれば集中できますかね？