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物理に関しては、まずは各物理量の意味(定義)と単位を確実に抑えることが必要でしょう。
少なくとも単位は絶対に疎かにしてはいけません。単位がわかっていれば暗記した公式が合っているかの確認もできるかと思います。
あとは、慣れないうちはとにかく作図をしっかりとして公式を一から導く練習を繰り返すことです。
公式は文字の羅列だけでなく、図とセットで頭に入れておくのが良いと思います。
最後は常に妥当性のチェックを怠らないことです。添付した画像は水平到達距離(斜方投射での飛距離)の式です。
これは等加速度直線運動の3公式から計算することで導けますので暗記する公式では無いですが、例えばこれを暗記したかったり、計算の結果この形が出てきたりした時には式が妥当かどうかを確かめるといいです。
分母に重力加速度gがあり、分子に初速度v0とsin2θが入っています。
･gが大きい、つまり、重力が強いと分母が大きくなって
飛距離は減る。
･初速度が大きいと分子が大きくなって飛距離は伸びる。
･sin2θが最大になるのはθ=45°でsin90°=1になった時、つ
まり、斜め上45°に投げるのが飛距離最大になる。
上の3つは直感に則っており、式が妥当であることがわかると思います。
例えば、計算や曖昧な記憶の結果gが分子に来ていたら、妥当性のチェックをすることでミスに気づけます。
これらを組み合わせて公式の導出がスムーズに出来るようになるとかなり強いです。しかし、特に共通テストでは近年時間との勝負の要素が強まっているので、導出ができることは前提ですが、ある程度公式を丸暗記をしてしまうのも有効だと思います。
妥当性を考えることで共通テストの選択肢を一気に削れる場合もある(例えば、水平到達距離を選ぶ問題でgが分子にあったり、v0が分母にあったらおかしい)ので、妥当かどうか考えることもとても大切です。
とても丁寧に回答してくださりありがとうございます🙇♀️