Questions
SMP

【 気分転換 】

体力のある人(??)に質問です🙆

体力を付けるためにどんなことをすればいいですか??

息切れが激しくて、、、(汗)

Answers

俺ジムに行きますよ!本でランニングとか低酸素運動とかいかが?

Post A Comment

とにかく毎日ランニング!!(最初は1kmから初めてだんだん体が慣れてきたら増やします!!)

y u n a

ありがとうございます🙆

Post A Comment

運動部に入ればいいと思いまs((

いつでもかもん←

y u n a

運動部じゃなくてもいいと思います🙆

かもんしないよ~~(笑)

朝 姫 ☀

えええ(´・ω・`)

かもんして^^

Post A Comment
Apa kebingunganmu sudah terpecahkan?