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これら以外に私が聞いたのが、
足に輪ゴムを付ける
というものです。
私も以前試したのですが、結構早くなった気はしましたよ😂😅
良ければ試して見て下さい✨
付け方は、ネット見れば載ってると思います！
ありがとうございます(*^▽^)/
やってみます！
私がきいたのは3つあります。
1つ目は走り出し(?)はできるだけ姿勢を低くすること。←空気抵抗を減らすため。
2つ目は日頃から走る（トレーニングする）こと←いきなり早く走れるようになることはそうそうありません。
3つ目は諦めないこと！
私的には3つ目が一番重要だと思います！
諦めたら気が緩んでしまい自分の限界のはやさで走ることができません。
諦めず頑張ります！
回答ありがとうございます(*^▽^)/
Sayaさんが走られるんですか？
もしそうでしたら、頑張ってください!!
応援してます！
Apa kebingunganmu sudah terpecahkan?
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ありがとうございます。