Question

Alice🍀

あの、
質問なんですが…
バスケ部の共有に
入れてくれませんか？
よろしくお願いします。
･初心者
･理解力低い
･トレーニング法めっちゃ教えて欲しいです。
よろしくお願いします。

Answer 1

りん♡⚡🏀

共有に入っていません

ランニングとハンドリングと体幹をやることが多いです。

Alice🍀

コメント、
ありがとうございます✨

Alice🍀

分かりました(*`･ω･)ゞ

Answer 2

雲

バスケ部の共有には入ってません

トレーニング法
・ランニング(2〜3キロ)
・ハンドリング

ストレッチも忘れないでください