✨ Jawaban Terbaik ✨
①何の系統のゲームにはまっているのですか？
種類によっては、現実生活を工夫すると、ゲームほどではなくても、ゲームに近い疑似的なスリルは味わえるはずです。
②急にゲームゼロは難しい。（禁断症状が、でるだろうからね）
でも、少しでもすると、そのまま際限なくゲームをする可能性が高い。
痛しかゆしですよね。
③ゲームの端末から、いかに自然と離れるかですよね。
（正しい姿勢で）散歩とか、自転車でサイクリングはどうですか？
周りの景色が変わるから、面白いですよ。
★いろんな事に好奇心を持つ事です。
④ゲーム（プログラム）は、分岐処理の繰り返しです。
プログラムって、（トランジスタのスイッチング作用）の集合体です。
スイッチング作用って、電気の通電で、電気のオンオフ（通電するしない）をするんですよね。
分岐処理は、生きる事の中にいっぱいある。
❶定期試験で、予想をする。→読みが当たって、高得点
❷部活のゲームで、相手を追い込んでいく。（戦略的に試合組立をする事で、相手を追い込む。）
❸戦略的なゲームをするには、相手と互角くらいの戦術や戦技がないと行けない。＝地道に普段の部活の練習をする。
テレビゲームは、さほど努力しなくても安易にできるから、つい、はまっていくんですよね。
⑤些細なゲームを自分で作る。
学校の校舎を移動する（階段付近は、構造が複雑だから、階段を使う）時に、サバゲーのような感覚で、一つ一つ敵が潜んでいそうな場所を確認して登る（降りる）。
端からは、何この子キョロキョロしているのって思われるけど、面白いですよ。
それが、どんどん慣れてくると、街を歩いている時でも、ここは、防衛線はりやすい（待ち伏せされやすい）なとか、想像が広がっていきます。
★想像（妄想）を楽しむことで、ゲームしなくても面白くなります。
そして、③が楽しくなります。
⑥中学生は無理でも、
最後に、真剣に働く（バイトする）のも良いですよ。（小遣い稼ぎいやいやするのではなく、真剣にする。）
そうして、④の感覚を育てて行く。なんちゃってシュミレーションゲームがそのまま、将来に役立つ。
仕事も勉強もゲーム感覚で、④を試行錯誤する。
https://www.youtube.com/watch?v=-KN8mCVjmFM
こんなんで、どうでしょうか？
まず、「ゲーム依存症、まずいと」と内発的に思われた時点で、問題の半分が解決したようなものです。
ありがとうございます😭