全然勉強と関係ないです、すみません。
結構前に姿勢時振戦というものになって手が震えるんですよね。それで、勉強の時とかその他もろもろをしているときにも手が震えて結構不便なんですよね……。
なので、手の震えを少し抑える(？)ような方法とかを教えていただきたいです💦
全然関係なくてすみません💦
1.その姿勢時振戦が以下の分類でどれに当たりますか？
・生理的(誰にでもある程度起こる正常な振戦)
・本能性(よくある病気で他にほとんどの症状を伴わない)
また重要な振戦の場合の特徴
・小脳性(小脳の損傷に起因する)
・二次性(病気や薬剤に起因する)
・ふるえの速さ（振動数）：遅い～速い
・動きの細かさ（振幅）：細かい～粗い
・振戦が起こる頻度：間欠的～持続的
・重症度
・どの程度速く現れるか：突然～緩徐
2.対処法
・ものをしっかりつかみ、落とさないように体の近くで持つ
・無理な姿勢を取らないようにする
・上記以外で振戦の引き金になる状況を避ける（カフェインの摂取、睡眠不足、疲労など）
以上が起こる時の特徴と対処法です。
参考にならなかったらごめん🙇
自分もよく手が震えたり痺れて、、そのときは、手を少しマッサージ（揉む）したり、強くぎゅって握ったり、なんなら手を（？）ブンブン振ってます、！！
（語彙力なくて申し訳ない、🙏🏻）
回答ありがとうございます！✨
なるほど…次からその方法でやってみますね！
語彙力俺よりありますよ！笑
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回答ありがとうございます！✨
すげー詳しく書いてあって助かる！
参考になりました！