Question

Shintiaa

Tolong bantu aku dong merangkum pelajaran kelas 7 (sepak bola) yg paling singkat yaa makasih banyak

4) Aktivitas Pembelajaran Menendang Dengan Menggunakan Punggung
Kaki Bagian Luar
Amati dan peragakan gerakan menendang bola dengan menggunakan
punggung kaki bagian luar berikut ini.
Berdiri sikap tegak dan melangkah rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan
di belakang.
b)
a)
Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri agak jauh ke arah kanan
c) Pandangan ke arah bola
d) Ayunkan kaki kanan belakang membentuk setengah lingkaran ke arah luar,
perkenaan bola dengan punggung kaki kanan luar.
Gambar 1.6 Pembelajaran menendang bola dengan punggung kaki bagian luar
Diskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan
gerakan menendang bola dengan menggunakan punggung kaki bagian luar permainan
sepak bola, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara berikut:
a) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.
b) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan
gerakan mana yang paling mudah kamu lakukan.
c) Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitan.
b. Aktivitas pembelajaran menghentikan bola yang bergulir di tanah
dengan kaki bagian dalam
Menghentikan bola merupakan keterampilan yang harus dikuasai oleh
peserta didik dalam permainan sepak bola. Apabila dilihat dari pergerakan
menghentikan bola, maka sebenarnya gerakan ini merupakan kebalikan dari
gerakan dasar menendang bola. Namun yang membedakannya adalah pada
gerak menendang bola didorong ke depan, sedangkan pada gerak menghentikan
bola, gerakan diikuti ke arah belakang.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

menghentikan bola dengan telapak kaki, dengan punggung kaki, dengan kaki
bagian dalam, dengan paha, dan dengan dada. Untuk menguasai gerak dasa
menghentikan bola, setiap peserta didik harus berlatih dengan tekun.
1) Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menghentikan bola yang
bergulir di tanah dengan kaki bagian dalam
Gerak dasar menahan bola tersebut akan diuraikan satu-persatu berikut ini
Amati dan peragakan gerakan menghentikan bola yang bergulir di tanah
dengan kaki bagian dalam berikut ini.
a) Berdiri sikap tegak dan melangkah dengan rileks,
kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
b) Pandangan ke arah datangnya bola.
c) Julurkan kaki kanan bagian dalam ke depan ke
arah datangnya bola.
Diskusikan
hasil
pengamatanmu,
baik
dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan
menghentikan bola yang bergulir di tanah dengan
kaki bagian dalam dalam permainan sepak bola,
kemudian bandingkan hasil pengamatanmu melalui
Gambar 1.7 Cara menahan bola
dengan kaki bagian dalam
cara berikut:
a) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.
b) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan
gerakan mana yang paling mudah kamu lakukan.
c) Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitan.
2) Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menghentikan bola dengan
kura-kura kaki
Amati dan peragakan gerakan menghentikan bola yang bergulir di tanah
dengan kura-kura kaki berikut ini.
a) Berdiri sikap tegak dan melangkah rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan
di belakang.
b) Pandangan ke arah datangnya bola.
c) Julurkan kaki kanan ke arah datangnya bola.
Kelas VII SMP/MTS
Edisi Revisi

Gambar 1.8 Aktivitas pembelajaran menghentikan bola dengan telapak kaki
Diskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan
gerakan menghentikan bola yang bergulir di tanah dengan kura-kura kaki dalam
permainan sepak bola, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu melalui cara berikut:
a) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.
b) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan
gerakan mana yang paling mudah kamu lakukan.
c) Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitan.
c. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menendang dan menghentikan bola
Tujuan Aktivitas menendang dan menghentikan bola adalah untuk
mengombinasikan teknik gerakan-gerakan menendang dan menahan bola yang
telah dipelajari. Setelah kamu melakukan gerakan menendang dan menahan
bola, rasakan teknik-teknik gerakan menendang dan menahan bola mana yang
mudah dan sulit dilakukan. Mengapa teknik gerakan tersebut mudah dan
sulit dilakukan? Temukan permasalahan tersebut, kemudian lakukan kembali
gerakan-gerakan tersebut.
Gerakan menendang dan menghentikan bola dapat dilakukan: berpasangan
dan berkelompok. Kerika melakukan gerakan menendang dan menahan bola,
kamu diharapkan dapat menunjukkan nilai-nilai sikap seperti: sportivitas, kerja
sama, tanggung jawab, dan disiplin.
Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menendang dan menghentikan bola
berikut ini.

Answer 1

fira

kamu ambil poin penting nya aja. yang lagi dibahas disitu