✨ Jawaban Terbaik ✨
การมีสมาธิ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะทำให้เรามีความจำดีค่ะ ลองนั่งสมาธิดูนะคะ แบบไหนก็ได้แล้วแต่จะถนัด
เรารับรองว่าถ้าทำแล้วจะได้ผลจริง
เมื่อเทอมที่ผ่านมาเรานั่งสมาธิบ่อยค่ะ
จึงทำให้เราจำคำพูดของอาจารย์ได้ดี
เราเป็นคนขี้เกียจมาก เวลาเราอ่านหนังสือสอบ
เราอ่านคืนก่อนสอบบวกกับการทำ my mapping
ทุกครั้ง อ่านทั้งหมดเป็นเวลา 12 ชั่วโมงอย่างต่ำ
เพราะเราขี้เกียจอ่านหนังสือ
แต่เราอ่านโดยมีสมาธิจดจ่ออยู่กับการอ่านมาก
ส่วนถ้าเป็นการเรียนวิชาคำนวณ
เราต้องฝึกทำโจทย์เยอะๆค่ะ
วันนี้เรียนอะไรมา ก็ลองเอามานั่งดู
ลองทำโจทย์ทุกๆวัน หรือสองสามวันทำทีก็ได้
ยังไงก็ไฟติ้งนะคะ✌🏻💙
ขอบคุณนะคะที่ให้คำตอบ แต่พอมีวิธีทำให้นอนกับตื่นไว มั้ยคะพอดีเราเป็นคนที่ทำการบ้านงานเก่าจนดึกมาตลอดเลยค่ะ เลยนอนไม่พอ และไม่สามารถนอนไว้ได้เลยค่ะ