Question

billa

hii ada bisa bantu jawab?🙆🏻
(Renang gaya dada)
1. Jelaskan posisi badan di air tenang gaya dada
2. Jelaskan spesipik gerakan kaki renang gaya dada.
3.jelaskan spesipik gerakan lengan renang gaya dada.

pjok

Answer 1

ネコ

1. Dengan memposisikan tubuh di dinding kolam dengan salah satu kaki ditekuk dan menempel dikolam, sedangkan kaki lainnya menjadi tumpuan.

2. Dimulai dengan mengangkat tumit dan menarik bersama sama ke arah pingguk, putar pergelangan kaki ke atas hingga telapak kaki menghadap belakang, tendang kedua kaki ke belakang di bawah permukaan air kurang lebih 15 cm hingga lurus

3. Posisikan kedua tangan lurus dan rapat ke depan, lalu tarik kedua tangan ke samping kurang lebih sejajar dengan bahu. Tarik kedua tangan ke bawag dada, kemudian luruskan kembali kedua tangan

CMIIW (;-⌣-)V

billa

makasii banyak yaaaaaa ♡´･ᴗ･`♡

ネコ

ok masama