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しゅり
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ありがとうございます!m(._.)m
ポモドーロ法っていうのは、例えば25分勉強して5分休憩するみたいな時間を区切ってする勉強法です。
わたしは、スリープサイクルっていうアプリを使って起きています。 レム睡眠とかなんかが良い目覚めに関係しているそうです。 あとは、目覚まし時計をわざと遠くに置いたり、早く寝たり、起きる時間を90の倍数にするといいと、聞いたことがあります。
勉強のポモドーロ法ってなん? あとさ、朝眠くて起きれん時どーしたらい? ⇧なんか質問ごめんな!
ありがとうございます!m(._.)m
ポモドーロ法っていうのは、例えば25分勉強して5分休憩するみたいな時間を区切ってする勉強法です。
わたしは、スリープサイクルっていうアプリを使って起きています。
レム睡眠とかなんかが良い目覚めに関係しているそうです。
あとは、目覚まし時計をわざと遠くに置いたり、早く寝たり、起きる時間を90の倍数にするといいと、聞いたことがあります。
勉強のポモドーロ法ってなん?
あとさ、朝眠くて起きれん時どーしたらい?
⇧なんか質問ごめんな!