なるほどー!!
罰があれば、何が何でも起きれそうです笑
ありがとうございます！

①目覚まし時計を起きたい時間に設定
②親に頼んで、その時間に自分が起きて来なかったら、罰としてスマホを1週間預かってもらう

自分はこんな感じです
自分が最も困るような罰を考えて
なにがなんでも必ず起きる！と
思って それを実行できるようにしています。
まあ 自分のやり方なんで参考になるかわかんない
ですけど。
早起きできるといいですね。
頑張ってください！

二人ともありがとうございます！！
試してみようとおもいます！！

自分は、目覚ましはケータイのを使ってます
寝る前に、壁紙を自分で作って、それに設定して寝てます(ﾌ・θ・)ﾌ
壁紙の内容は、次の日どうしてもやらないといけないことをかいてます！
起 目覚ましがなったら、壁紙をみて、これはやらなきゃ！！って思いながら起きてます(笑)
説明、わからなかったら聞いてください((ヽ(ﾟωﾟ;;;)ﾉﾉ))

私も二度寝します。
私は、朝、寝てる横に冷たいタオルなどを置いて目が覚めた時に顔にあてると冷たくて目が覚め覚めれるとおもいます