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私のハビットループの一つ目を紹介します!
報酬がわかりにくかったかもしれないので補足です💦
やったことに横線を引くと、達成感が味わえます、!
実際はやったことが1つ、ということはあまり無いので、やればやるほどたくさん横線を引けて、達成感があります!!
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