Info
Junior HighSemua
今回は持久走で大事なことについてまとめました！
Comment
Log in to comment
Other Search Results
Recommended
Junior High
保健体育
｢水泳で呼吸器と循環器が発達するのはなぜか 簡潔に答えよ。」っていう問題があるんですけど 答え方が分かりません！教えてください🙇♀️ 明日テストなのでなるべく早く返信おねがいします
Junior High
保健体育
学年関係なくなのと、体育の実技で困ってることなのでどなたでも相談に乗って欲しいです。実は体育の時に毎回困っていることがあります。 私の学校は、授業の初めに5分間走をやります。 問題がそこなんですが、体質というのかなんなのか、一分走っただけで過剰に脈拍が上がって、すぐ脈が170くらいになってしまいます。 だからだと思うんですが、走り続けると夏も例外じゃなく手足が冷たくなってきてしまい、なにより過呼吸&涙目&酸欠の3点セットで苦しくて辛いです。 五分間走はまだいいんですが、持久走やシャトルランを体力テストでやるときには毎回必ず過呼吸になって先生に背中さすられるレベルです。 楽に走る方法とか、改善方法とか、体質的なもので諦めた方が良いのか、詳しい方教えてくれたら助かります。
Junior High
保健体育
穴の埋まっていないところ何かわかりますか？なるべく早めにお願いします🥺
Junior High
保健体育
体育水泳の授業で振り返りを書かないといけないのですが、私自身元々水泳を習っていてある程度は泳げます。 ［今日の目標、次回の目標、アドバイス、気づき．考えたことなど］を書く欄があるのですが、一応泳げてしまうので目標も思いつかず、アドバイスも友達に聞いても「泳げてるからアドバイスない！」と言われてしまいました。なのでアドバイスも自分で考えないとなのですが、どのようなことをかけばいいのですか？ A゜を目指しています。
Junior High
保健体育
長距離のコツ教えてください。 明日学校行事で部活動ごとの駅伝があって私の区間の子がみんな速い子ばかりで私からしたら結構地獄なんです... だから速く走れて呼吸が楽になる方法を教えてください！あと男子の前を走らなきゃ行けなくて周りからの目が気になってしまうので周りの目を気にせずに走れるようになるメンタルケア？？の方法教えてください！！ちなみに1キロ走る予定でラスト100mぐらいで男子の前を走ります。。。 継続しなきゃ無理などの返答は正しい事なんですけどメンタルやられるので控えてくれると嬉しいです😣
Junior High
保健体育
中1保健の呼吸器・循環器のプリントです。 下線部の空欄が分かりません… 分かる方、教えて下さい！
Junior High
保健体育
学校の方でマラソン大会があるのですが、4km走ります。自分は長距離がとても苦手で、昨日体育の時3.3km走った時は18分で完走しました。 本番はもっと長く走るのに正直今ので限界です 呼吸が辛いというより、足が辛いです。 長距離で意識すればいいことなど 何かアドバイスお願いします！
Junior High
保健体育
バスケをやっている方に聞きたいです。オーバーヘッドパスとループパスは何が違うのでしょうか？
Junior High
保健体育
自分は長距離走がとても苦手です( т т ) 長距離走で走るコツなど個人的に考えたものなどを中心に先生から教えてもらった事などなんでもいいのであったら教えて欲しいです！！(><)
Junior High
保健体育
まゆさん→ありがとう！
私も持久走がある…。
うわ！ちょうど授業持久走だから嬉しい！！