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ズボラ女子のダイエット方法
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保健体育
学年関係なくなのと、体育の実技で困ってることなのでどなたでも相談に乗って欲しいです。実は体育の時に毎回困っていることがあります。 私の学校は、授業の初めに5分間走をやります。 問題がそこなんですが、体質というのかなんなのか、一分走っただけで過剰に脈拍が上がって、すぐ脈が170くらいになってしまいます。 だからだと思うんですが、走り続けると夏も例外じゃなく手足が冷たくなってきてしまい、なにより過呼吸&涙目&酸欠の3点セットで苦しくて辛いです。 五分間走はまだいいんですが、持久走やシャトルランを体力テストでやるときには毎回必ず過呼吸になって先生に背中さすられるレベルです。 楽に走る方法とか、改善方法とか、体質的なもので諦めた方が良いのか、詳しい方教えてくれたら助かります。
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保健体育
水泳の背泳ぎのレポートを書きたいです😭 書いたことがないのでどのように書くのか教えてください！💦
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教えて欲しいです。
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マット運動の支え技ってどういう動きのことを指しますか？
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保健体育
新しい保健体育2の教科書の運動やスポーツの効果関係の問題が載っているページの写真が欲しいです
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保健体育
保健体育の質問です。 マット運動を滑らかに安定して行うには、 どうすれば良いですか？
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保健体育
運動会の集団行動で８列変換をするのですが前列の10番の動きが分かりません。 分かる方がいたら教えて欲しいです。
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運動会の集団行動で８列変換をするのですが前列の10番の動きが分かりません。 分かる方がいたら教えて欲しいです。
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保健体育
保険体育の質問です。 マット運動を滑らかに安定して行うために どの様な動きや練習をすれば良いですか？
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3〜4週間くらいです
このダイエットは何日ぐらいで痩せれましたか？