15分以上寝たら夜眠れなくなるらしいしちょうどいい睡眠時間だと思う。

試したいけど…炭酸飲めないんですよ(TOT)　どうすればいいですかー？

一度寝ると起きれない人なのですが、炭酸は試してみたいです‼︎

参考になりました。
今度実行します！

参考になりました！d=(^o^)=bフォローしますね♪(*´∇｀*)

どのノートもすごく興味深いです！！
特に15分寝るというのをやってみたいと思います✨
自分は寝る前にやってるんですが、これなら昼間でもできますね！

4月から高校生になるので参考になります！こんな時間にすみません

今度やってみます！！！

なるほど…
仮眠すると起きられなかったのですが、炭酸という方法に、おぉ！となりました！！

炭酸は体のむくみの原因になると聞いたことがあります。あまり摂らない方がいいのでは。

参考にさせて頂きます❗️

コメントありがとうございます(*´▽｀*

わかりやすいです‼︎

こんどためしてみたいです！

いいです！
これ、参考にして頑張りますっv(*・∀・*)
ありがとうございます！

すごいですね！
また教えてください。

そぅなんですかぁ～私ゎ知んなかったぁ～笑笑

とてもタメになります！
ありがとうございます。(o^^o)

参考にさせて
いただきます(*●⁰ꈊ⁰●)ﾉ

テスト続きなので、参考にさせていただきます！