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高中

稍微問一下 高中女生參加200公尺短跑比賽要幾秒才有機會得名?如果要練的話建議怎麼練呢?我需要指導!!!😓

解答

我上次第一名是30.5秒唷 讓你參考一下!跑之前一定要先熱身把身體都拉開 跟100公尺比起來比較累 可能可以練耐力

訪客

好ㄉ 謝謝~

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