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保健体育 中学生

(至急!!) 明日テストがあり困ってます💦 バレーと水泳です カッコのところです。。 分かる所だけでも教えてもらえるとありがたいです どうかよろしくお願いします🤲

B 3 4 着衣での水泳について,次の各文の( )に当てはまる適切な言葉を下から選び, 記号で答えなさ い。 1. 不意に水に落ちたときは慌てず, 静かに ( ① ) 。 2. 背面浮きなどで浮きながら, 体の力を抜いて肺に十分に ( ② ), 浮力を保 つ。 3. 岸が近くにあり泳げそうなときは、水面からできるだけ腕や体を(③) ようにして泳ぐ。 疲れたら背面浮きなどで休むとよい。 4. 着衣に適した泳ぎには, 平泳ぎ や横泳ぎのほか、 右の図のような ( ④ ) がある。 ア. 浮き上がる ペアで、水中で のキックの練習 イ出さない 壁を使って キックの練習 ウ. 息を吸い込んで キックについて次のような目標があるとき,どのような点を意識して練習を行うとよいですか。 各 文の( )に当てはまる適切な言葉を答えなさい。 1. 目標 平泳ぎで, 前にスムーズに進めるような強いキックを打てるようにしたい。 2. 目標 背泳ぎで、 推進力のあるキックを打てるようにしたい。 ストリーム ライン姿勢で キックの練習 エ. ちょうちょう背泳ぎ ☆ (エレメンタリーパックストローク) )を曲げて、 足の裏で水を後方に しっかり蹴るようにする。 このとき, 足の裏で しっかりと水をとらえ,( よう な感覚をつかむようにする。 蹴り上げだけでなく, 蹴り下げでも推進力を 得るようにするには, ( から動作 をするようにする。 また, 足首を ( )使い, 足の甲で水を蹴るよう にする。 3. 目標 バタフライで, ドルフィンキックをリズミカルに打てるようにしたい。 股関節はリラックスして, ( ) で水をしっかり押し出す。 キックに合わせて、 ( )を下げるイメージで行うように する。

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理科 中学生

兵庫県の2022年の高校入試なんですが、(2)の①と②が分からないです。こたえは①ア ②250N です 解説お願いします🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

ニトがさまざまな運動をすることができるのは, 骨格が体を支えるとともに, 筋肉とはたらき合うからで る。 図3は、ひじを曲げて荷物を点Aで持ち上げて静止させているときの模式図である。 図3のaは、関節をへだてた2つの骨についている筋肉の両端の部分を示している。 このaを何という か書きなさい。 うでを使って荷物を持ち上げることができるのは、てこのはたらきを 利用しているためである。 点Aから点Bまでの距離を22cm, 点Bから 点Cまでの距離を3cmとし、荷物の質量は3kgとする。 ① てこを使っておもりを持ち上げることについて説明した次の文の X ~ Z に入る語句の組み合わせとして適切なものを、 あと のア〜エから1つ選んで、その符号を書きなさい。 てこが水平につり合うとき、以下の式が成り立つ。 おもりの重さ × X から 2 までの距離 Y に加える力の大きさ なお、図3では,点Aが あたる。 アイウエ X 作用点 X 作用点 ウ X 力点 Ⅰ X 支点 Y力点 Y 支点 Y作用点 Y 点Bが Y 2 支点 Z力点 NNNN ② 図3のように、荷物を支えるとき, 点Bにはた らく力は何Nか, 求めなさい。 ただし, うでの質 量は考えないものとし,点A~Cの3点は水平か つ同一直線上にある。 また、質量100gの物体に はたらく重力の大きさをINとする。 Z までの距離 点Cが 図 4 図3 筋肉 Ⅰ A B C 3kgの荷物

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