✨ ベストアンサー ✨
無理です。諦めてください。
人間は（ほかの動物は知らんけど）緊張する生き物です。
「呼吸しないで生きていく方法とは･･･？」とかいわれても無理でしょう？
細かくは知りませんが、緊張は戦闘本能と防衛本能によるものだと思うので、自分のいいたいことを伝えようとすれば、大丈夫だと思いますよ。
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