質問
高校生

勉強についての直接的な質問ではないのですが関連することを質問します
僕は夏休みの終わりくらいから頭が回らなくなってしまいました。全く回らないという訳では無いのですが
以前と比べるとかなり鈍っています
今までは物事を考える時も深く合理的に考えれていたのにこの頃はとても浅はかな考えになったりしてすごくストレスが溜まるし、自信があった記憶力もかなり衰えていて語彙力が低下し言葉がでなかったり咄嗟の判断も出来なくなったりしています
また、想像力も無くなってきたりして以前とのギャップで何も出来なくなってしまった自分にすごく腹が立ちます

もう少しで入試もあり様々なテストが盛んに行われるこの大事な時期にこんなことになってしまいとても焦っているしもう戻らないのではないかという心配もあります。自分はなぜこのようになってしまったのでしょうか?
今までにこんな事になったことがある人はどんな対策をしましたか?そしてちゃんと頭が回るようになりましたか?
経験がある人だけでなく様々な方の意見を伺わせていただきたいです
どうか自分に教えてください

回答

この回答がベストアンサーに選ばれました。

受験への焦りとか不安で、質問者さんのように頭が上手く使えなくなったことがありました
凄く辛いですよね…恐らくストレスが原因だと思います
改善する方法としては運動が効果的でした。私は泳ぐのが好きだったのでプール通ったりしました。あと息抜きをするのが大事です。自分をしっかり休ませてあげてください

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