オープンとはオープンスタンスのことで、オープンスタンスとはボールと守るべき相手の両方が見えるように体を開いた格好で、ボールの動きに対して構えることです。両方の手を上げて、一方はボールにもう一方は守るべき相手に向けておきます。
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