✨ ベストアンサー ✨
勉強するのにルーティンを作れば、だんだん心とかもついてくるので、やる気が全然でなくても勉強しやすくなりますよ!!
勉強前にストレッチやるのがおすすめです!!
集中力も高まります
勉強から離れるときは勉強の事なんも考えずに離れる、するときはするとメリハリを付けるのが一番いいと思います
私は離れるときはとことん離れてました!!
無理にやっても頭に入らないってことが多いので、自分でこの日はオフ、この日からこれを目標に頑張ろうってやってましたよ
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ありがとうございます!
ストレッチなど工夫しながら頑張ってみます✨