頬が膨らむってことは息が流れていってないってことですから、きちんと息の通り道を確保すれば良いと思います。多分舌で閉じすぎてるんだと思います。隙間を開けることを意識してください。そうすればもう少しちゃんとした発音にはなるはずです。
それでいいんです。息を完全に舌で堰き止めたらまともな音になりません。
舌先と歯の間に隙間を作ってそこから歯の間へと息が通り抜けることで/θ/音ができます。
舌先に隙間を作るということは、直接は付けないんですか？
いや、舌先を歯につけつつ隙間も作って空気の通り道を作ってあげます。息の通り道を歯と舌先で狭めるイメージです。
口の形を平らに二ーってしないと出来ません😅口はどんな形でやりますか？
口は普通の形です。にーっとはしません。
難しいですね😅😅
舌先を上前歯の裏に軽く触れさせて、隙間から息を通してあげることを意識してみてください。あと念のため言っておきますが、上の歯と下の歯はくっつけないです。/θ/をうまく発音できず[s]などの音を使ってしまうと違う意味になったり、通じなかったりすることもあるのでしっかりできるようにしておきましょう。
どこに通り道作るんですか？自分の場合、歯間から息が漏れてしまいます。