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「水素」のときは必ずH₂で、
「化合物」のときはHの場合もあります。
化学反応式で書くときは
（例）塩酸
H₂+Cl₂→2HCl
のようにH₂と書いてくださいね。
追加で質問等あれば遠慮なく言ってください🙌
なるほど！ありがとうございました🙇♀️
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追記
元素、いわゆる名前としてはH
空気などに漂っている時の状態はH₂(お互いを支え合っているイメージ)です。