✨ ベストアンサー ✨
15分やったら、5分休憩を繰り返すと、とても、効率的で、つづけやすいですよ！
あとは、終わる時に、区切りが悪いとこで終わると、次もはじめやすいです！
夜練ふぁぁぁぁぁーいとぉぉぉぉ！
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なるほど！あえて、区切りが悪いところで終わらせると、「やらなきゃ！」っていう気持ちになりそうですね！ありがとうございます!!
15分やって5分休憩！やってみます！ゆーさん、ありがとうございます✨私は今からバレーの夜練です！行ってきます😆🎵