「5分だけ」勉強すると決めましょう。
5分だけなら頑張れそうだなと思ってやっていると長い時間勉強出来ます。
あとは自分の好きな歌を聞きながらやるといいですよ。
ただし集中できたら歌を止めてください。
歌を聞きながらやると歌がメインになってしまいます。
いえいえ(*´ω｀*)
回答
甘いものを取り入れてみては？
脳を活性化させてから勉強することで、集中力がupしますよ⤴︎ ⤴︎
指先を動かすこともそのひとつです！
それ以外には、時間帯を変えてみるというのも一つの手です（*｀・ω・*）ゞ
起きてから3時間…この間が集中しやすいみたいです！
ありがとうございます😆💕✨
やってみます(^3^)/
勉強するならゲームとか漫画とかスマホはダンボールに入れて部屋の外に出す！（捨てられないように気をつけて 箱に捨てないでとか書くといいよ）
25分やって5分休憩！休憩の時にスマホとかやると5分以上やってしまうことがあるから音楽を聴いたりするのおすすめ！
ありがとうございます🙇
無理せず頑張ります❗
うちはね、とりあえず教材持って机に座ってるよ！ww
よく25分勉強して5分休憩っていうのやってる！
それでも集中できない時もあるから、そのときはスマホのロック画面を勉強しろーに変えてるよww
推しの写真とかでもいいかも！
あとは、休日とかは50分やって10分休憩にしてる！
ありがとうございます😆💕✨
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