✨ ベストアンサー ✨
ご褒美を作ってみると結構やる気出ますよ！
例）1時間やったらお菓子１つ
5時間できたら1時間自由時間
こういうのを紙に書いて机付近の壁などの目立つところに貼ると効果的です
回答
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